从山脚到“道观”的距离至少有三百五十多个台阶。光是爬台阶就够每天的锻炼标准了。

“道观”里的道士已经认识赵旭。不需要通报直接让他进去了！

到了老叫花的房间后赵旭见老叫花正在打座炼气。他没敢打扰把酒和烧鸡放到了旁边的八仙桌上。

没想到老叫花闻到烧鸡的香味儿停止了打座炼气对赵旭唤道：“快把烧鸡拿过来！我在这里好些日子没开荤了都快被这几个小道士给我饿瘦了。”

赵旭急忙将烧鸡递了过去。

老叫花拿过昨天喝剩的半瓶酒一边抓着烧鸡一边喝着酒美滋滋地吃了起来。

他见赵旭在那儿傻站着对赵旭说：“你小子傻站着干嘛快过来练功啊！”

“前辈你不教我我怎么练啊？”

老叫花瞪了赵旭一眼说：“我又没说不教你！像我一样盘膝之后双手放于丹田之处抱守归一！”

老叫花见赵旭摆好动作后一边吃着烧鸡一边说：“易筋经分为洗髓、易经！清虚者洗髓是也脱换者易经是也。易者乃阴阳之道也！正常呢练易筋经共分为九重！”

“第一重易气；第二重易血第三重易精；第四重易脉；第五重易髓；第六重易骨；第七重易筋；第八重易发；第九重易形！”

“头端平口微闭调呼吸直腰、蓄腹松肩全身自然放松。引导体内内力气力下行内观咽喉颈项自然放松；引气小丹田心清开阔神清气爽；引气外行骨节之外肌肉之内四肢百骇无处非筋”

赵旭按照老叫花所授很快进入了忘我入定的境界。

他毕竟有内功基础老叫花讲得通俗易懂赵旭很快就掌握了。

老叫花见赵旭很快能入定不由微微晗首点了点头。

“入定！”是打座最重要的一环很多人打座长时间也沉寂不下来脑袋里想着乱马七糟的事情。

赵旭以前的功力虽然不怎么样但他之前的师傅早早就教他练习了打座练气可以说为赵旭打下了很深的练武基础。再加上老叫花给赵旭输送了二十年的功力他很快就能做到“入定！”一环！

就在赵旭打座练功的时候老叫花坐在椅子上一边喝着酒一边美滋滋啃着烧鸡。

他见桌子上还有一个漂亮的酒壶摆弄着瞧了瞧。一猜就是赵旭买给自己的。

这酒壶虽然不是什么贵重物品但看起来还挺好看的。

老叫花很钟意一边在喝酒吃着烧鸡一边在等待着赵旭打座炼气完成。

整整近两个小时赵旭才完成了这一次的打座炼气。

赵旭睁开双眼后见老叫花手抓着自己新买的酒壶正在喝酒就听老叫花说：“你小子可以啊！比我预想的打座完成要早很多。”

赵旭一瞧时间都已经近十点半钟了。惊讶地问道：“马前辈我打座两个小时了？”

“是啊！你这已经算是快的了。易筋经哪有那么容易炼要不是我给你输送了二十年功力。你连入门都恐怕需要三年的时间！不过嘛你小子内功的基础不错再加上我给你输送了二十年功力会事半功倍！”老叫花喝了一口酒对赵旭问道：“练完后觉得怎么样？”

“耳目聪慧神轻气爽！视力、听力感觉都变得发达了！”赵旭回答说。

老叫花点了点头说：“不错在保护我的这三个月内记得每天都要来练！你回去吧。”老叫花对赵旭撵道。

赵旭拱手对老叫花称谢说：“谢谢马前辈！”。

“行了别文绉绉的了！记得以后来给我换换口味买点卤牛肉酱猪蹄这些东西。”

“前辈放心明天就给您带卤牛肉！”

“嗯！走吧。”老叫花对赵旭说。

赵旭刚走到门口就听老叫花说了句：“酒壶不错！不过嘛以后不要再给我买这些东西了。浪费钱有钱还不如多去做做善事！”

“知道了前辈！”赵旭应了一声转身离开了道观！