听师祖爷训斥自己湛为忙跪拜在地低头答道：“回太师父这些年徒孙倒也不敢荒废时日至今学无所成只怕是只怕是徒孙资质过于鲁钝以至事倍功半。”

当今大华的国师高人竟被一个肥脸光头斥得跪地不起还自言鲁钝这话说出去想必也没人会信。

“狗屁！”无始蓦地站起身行至二人面前却双眼看向青玄提眉笑道“我猜啊肯定是你们这个不正经的懒人师父没好好教。”

青玄听了只得笑着微微弓腰执礼。

请罪之礼。这些年他对两个徒弟的教导也委实少了些拢一块儿怕也不及花在梅远尘身上一半的功夫。

“你小子当年创出长生功后多神气在我面前显摆。这会儿你瞧头发白的白眉头灰的灰。”无始道人看眼前的银发弟子竟有些幸灾乐祸起来呵呵笑道“你看为师瞧见没。当年我就跟你说人体内力有其限练至臻境也难达大道求长生者终究还得靠外力。外力采补方是无穷无尽。”

湛明小心翼翼地插了一句：“太师父师父他老人家也就是去年才突然白发的先前也一直是盛年之态。”

见爱徒帮自己说话青玄轻轻点了点头面有喜意彷佛在对无始说：“师父看到没我有徒弟帮腔你有么？你没有！”

“哦近来是练岔了气？”无始凑近青玄耳边轻声问见他笑而不语又自顾自道“这几十年来为师走遍天下总算窥探大道法门创出了‘万物生’神功。嘿嘿你若愿学我可教你。”

他此番回都城除了陪梅思恩走这一遭外主要还是想回真武观找个传人继承自己的衣钵。自创出了这门神功他便一直想找人来学。本来是想教给梅思恩的可那小子先前并不好武于道门诸法也是毫无兴致就更别说种道心了。后来他得知梅府被屠虽在仇恨中生了一颗向武之心却过于偏执以如此心境学“万物生”无异于寻思路。

除了梅思恩他能想到的便只有青玄了。

“来来来你们几个也走近些多听听先记一记回去再好好想慢慢悟说不准日后能悟出些甚么。”无始朝湛离等六人招手道。

徒子徒孙都在他今日兴致又奇高正想讲道。

“我问你们人之颜衰、脏损、气竭、寿终因何也？”无始挨个问去“因何？”

“湛明？因何？”

“湛乾你知道么？”

“湛离你说说？”

几人要么支支吾吾要么脸露为难之色唯有湛为答腔：“师父曾言人之生老病死皆因肌体老旧腐坏以致脏器不行气运不继。肤旧则起皱生斑肌旧则肉干无力骨旧则弓腰驼背心旧则气短息促眼旧则目视物如蔽。而甚者肤腐则疥肌腐则疮骨腐则瘫心腐则绞目腐则瞎。再甚者皆无外乎于死。”

“不过是老生重谈旧调重提。”无始道人咋巴着嘴哂笑道“那你师父可曾教过你如何可护机体不老不旧不腐不坏？”

湛为双目一滞不知该从何答起。早在十几年前青玄便跟他讲过长生功可惜当时他还道心不深其中精妙难以领会再往后那般学习的机会便很少很少了。

无始很快便知晓其中情由行至他身边笑道：“青玄这小子自小便没耐性再难的东西他也不会教你三遍嘿嘿。”

青玄站出来回道：“师父还是你了解我。湛为天资不够不宜修习长生功。当年我都说不收徒弟的是你非把他二人塞给我。”

以他的性子才三十几岁哪里愿意收徒授学？可当时无始道人已无心观中事务急着把观主之位传出去。然几百年来真武观的观主之位从来不传无徒之人为堵观内议论之声便强行让他收了二人为徒。

这桩旧事观中知晓的人并不多。

“去去去！别说没用的！”无始道人啐了他几口接到道“你那长生功倒也非一无是处趁现在孩儿们都在你便拣其中重要的说道说道也让他们听一听、学一学。”

对自己这个师父青玄虽然时常与其拌嘴实则内心里尊敬非常当即微微弓腰作揖朗声道：“人体内存阴阳之气贮于任督二脉之中。又有十脏两道由体内十二经护卫。督脉主人一身之阳气为阳脉之海；任脉总任一身之阴经为人阴脉之海。足少阳主胆、足少阴主肾、足厥阴主肝、手太阴主肺、手阳明主大肠、手太阳主小肠、手少阴主心、足阳明主胃、足太阴主脾、足太阳主膀胱。此外尚有手厥阴心包经和手少阳三焦经护人之心、血管道御邪祟之气。长生功内功心法的关键便在于每日择其时宜运气于各经脉间。如子时运行足少阳经催动内劲往复于四十四穴间时日渐久气径通畅且坚韧可保身体免于寒症、瘰疠。丑时运行足厥阴经功力深时则疝气去而心神宁使人不受肝火之苦至十二经尽成则世间万厄皆不可入体体内万毒随汗、尿、气排空。无病入体则人之肌体不坏。万毒排尽自然脏器不腐。气径畅则气不阻血管通则力不竭。长生者唯此耳。”

伙房中诸人悄立似乎都在用力记住青玄所言的字字句句。

“不妥！不妥！”无始道人摇头驳斥道“周身六百多穴光是认清这些穴位已是十分不易要运气贯通呵呵当今天下能打通任督二脉的尚且不足二十之数。要全身经脉贯通这可比打通任督二脉还难得多。你这长生功太依赖修习者天赋于寻常人不过是镜中花水中月看得见摸不到。就算你学会也难以传授他人早晚得失传不好！不好！还是我的‘万物生’好！”

也不待众人来问他自己便讲开了：“人之肌体老旧腐坏以致脏器不行气运不继使人寿终这自然是对的。青玄的‘长生功’走的是内练的路子而我的‘万物生’行的却是外练的路子。天地之间有精气只是我们难以直接利用。反倒是一些药材却可经由土地吸收精气时日愈久精气愈足。而某些补物又常年以药材为食体内自然也存了很多精气。人体虽不可直接吸纳天地间的精气却可以通过进食它们来补充。我这万物生功法便是‘以养代练’。嘿嘿往简单里说就是不停地吃药材、补品再配合适宜的运力法门将这些药材、补品中蕴含的精气吸入脏腑肌体从而达到脏器愈新、肌体愈劲之效。而人之根本就是器为基气为质。不停地补充天地精气则基实质重寿久不死！古来一些蠢材想着从丹药之中汲取精气其实火烧鼎炼之后药石中的精气早已散去服之何用？补养之法至善莫过于膳补！”

吃东西也能长生？

光吃东西自然不可长生能使人长生的是：吃足够多、足够好的东西并以内力从其间吸纳精气使脏器肌体不断再生。听起来这万物生似乎是一门极其精绝的功法不过其害也是挺明显的。采补过猛嘿嘿无始便是案例。想当年他下山时浑身上下加包袱也不至百斤而眼下便是把他扒得赤条条的上称也绝不止两百斤。

无始道人一通话讲完伙房安静如定。

“讲完了吗？”梅思恩一脸平淡地问。