x 人一旦突破平凡进入炼体境肉身将变得更加强悍力量、速度、抗打击能力都会大幅提升。

可以说是普通人和超人的区别。

刚刚从平凡境进入炼体境的洛修肉体的提升幅度并没有很大还需要大量的力量、速度及对抗训练让肉体进一步成长。

所以现在修炼天元诀对洛修的帮助不大再怎么修炼也无法进入下一个境界反而肉体的训练对他来说更重要。

对于炼体境的修炼者来说普通的体育器材已经满足不了他们的需求这个时候武馆就诞生了。

武馆的设备和普通健身房差不多只不过他们的强度是普通健身房的十倍甚至百倍。

就拿眼前这个卧推机来说即使是调到最低的重量普通人也无法推动。

“想不想试试？”武师见洛修在这台机器前停了下来不由笑道“别看这东西个头不大可全是用特殊合金制造别受伤了。”

“我想试试。”洛修说完便直接躺了上去。

“那就来个一档吧！”

武师调了个重量然后站在一边等洛修出丑。

这个机器共分十档一档最轻十档最重。

每台机器上面都有着一个排行榜目前卧推机排名第一的人叫陈明八档重量。

修炼界人称力王陈明一拳能够击出万斤之力。

事实上他并不是这家武馆的常客他来到这里只是为了把记录留下来。

目前为止这个小城市所有武馆的所有卧推记录都由他力王保持。

一档和八档的差距可不是八倍而是八十倍。

不过对于新人来说能够举起一档已经很不容易。

洛修双手抓着横杠稍微一用力便轻松地举了起来。

“轻！轻！太轻了！不称手给老孙再加点重量。”洛修不由笑着模仿孙悟空龙宫借宝的语气说。

“你这还真有点本事啊！”武师边说边把重量调到二档。

“还是轻。”

“你是老手了吧？”武师将重量调到了第三档。这个档位和他日常训练的重量差不多了。

这一次洛修终于不再往上加重量让武师松了一口气。

“小朋友推一次是没有效果的至少要做十组每组十二个。”

“我试试。”

洛修说完便认真投入到训练。

前两组做下来还算轻松从第三组开始心脏好像被一只无形的手捏住让人有一种想死的感觉无时无刻都想停下来。

洛修看过这方面的知识知道人体突破自身极限时身体会产生的自我保护机制。

这一层保护机制能够让身体避免运动损伤。

但想要变得更强就必须突破这层机制让身体适应更大的强度。

做到第五组的时候洛修已经无数次想要放弃。

支撑着他继续做下去的理由是他那失踪十年的男人。

他知道那个男人可能很强而他需要变得更强。

因此洛修一直在咬牙坚持直到做完最后一组他才满头大汗地瘫在地上大口地喘着气。