可如今他为了追上温久不断提速这才跑了一公里他就有些不行了。眼见着对方离他越来越远他不禁眸光一暗随即咬牙追了上去。

“温久你这样一直提速跑根本跑不完五公里。我一看你就知道你压根没怎么训练过。你这样再跑最多五百米就会累得瘫倒的。”

他原是想超过温久再放几句狠话的可他如灌铅的双腿实在迈不动了能跟在对方身后都是拼了命的了。

闻言温久十分直接地翻了个白眼然后再次加速跑到了前面去。

她从一开始就没有把这次训练当回事儿因为这点训练对她来说只能算是个晨练。

要说正式训练于如曼和其他老师给她安排的训练量起码是云清河安排的三倍。

所以她现在跑着步其实跟散步没区别。

十七分钟过去她便完成了负重五公里跑的训练。

“不错啊平时没少练吧?”

云清河看了看手中的计时器不禁赞赏地看了温久一眼。

“嗯我母亲也是一名老师她会给我安排训练的。”温久不认为这事儿有什么好瞒着的便与云清河简单聊了两句顺便站着等其他同学跑完。

又过去了六分钟才有第二个学生完成。

只是第二个完成的人并非张诚而是一直保持着平稳的韩小兰。

“二十三分钟也挺不错了”云清河虽骂起人来凶狠但她还是不吝啬夸赞的“你的体能比很多老生还要好能看出来你有下功夫训练的。不过还是得再努努力争取突破自己的极限这样才能更上一层楼。”

闻言刚灌了一瓶营养液的韩小兰只觉得高兴极了。

她先是向云清河道了声谢表示自己一定会再接再厉然后才拿了瓶新的营养液走到了温久身边。

“来你先补充一下体力待会儿好继续训练。”她刚才去拿营养液的时候见三号小组的盒子还是满满当当的便知道温久没有拿营养液补充体力。

她并不知道温久一点都不累只以为对方是忘记了这事儿便想着帮忙拿一支提醒一下。

见状本没有打算喝营养液补充体力的温久还是接过了韩小兰递来的营养液灌下。

毕竟是对方的一番好意不好辜负。

随后又等待了一阵其他同学都陆陆续续地完成了训练只有张诚迟迟没有出现。

见状云清河索性让大家先去了下个训练。

虽然同学们都很想看张诚的乐子但云清河的话他们是不敢违抗的便一窝蜂地冲向了旋梯做抗眩晕训练。

因此张诚在四十二分钟完成训练的时候起点那边早就没有学生了等待。

他累得连装备都来不及脱下就直接瘫倒在了地面喘气。

只是他还没有缓上几口气就被一道鞭子抽地的响声吓得直接爬了起来。