身体的强化是重中之重战车不是万能的何况末世环境恶劣体质要是太差也容易得病所以一定要抓紧锻炼。

他算是初次在健身房锻炼别人是越练越累最后疲惫无力他却是越练越有精神负重还在增加虽然他没要求教练陪同但还是把个指导员看的目瞪口呆。

“朋友你体质不错但才开始练时不要太猛锻炼要循序渐进。”指导员看到张震又一次提升负重重要忍不住上前好心提醒。

张震笑了笑道：“谢谢我知道了。”

其实张震这已经是在放慢加负重了每做三十个拉伸后他就能明显感觉到肌力的提升当做到五十个以后可以感觉手中的拉力明显在变得轻松他在九十次后再提升远比绿盾提示的在六十次就完美可以提升多了三十个。

这种增涨感觉比吃药都见效快要是指导员知道张震从没做过训练第一次这样健身怕是得惊掉嘴巴因为张震此时的训练状态已经达到了一些健身达人的状态了。

张震感觉拉力差不多了就换到跑步机上顺便喝口水擦擦身上的汗。

这时手机响了起来是苏荷打来的正好离这里不远苏荷就赶了过来。

然而有意思的是张震看到了不远处江燕正在一位拥有不错的肌肉线条的男教练指导下在健身江燕那对大气球晃的男教练眼都痴了一直盯着胸口看这江燕也是骚不但不在意反而是奋力的弯腰挺胸往外绷着。

不一会苏荷走了进来由于江燕位置靠前苏荷先发现了江燕只好笑着过去打了声呼暗里皱眉这张震难道又和江燕纠缠上了？

昨天的事江燕把不快也怪罪在了苏荷身上对于苏荷的热情却是一张冷脸在教练的帮助下继续健身道：“哟没想到我们的班花也来健身了难道不用上班了吗？”

苏荷听着很不快但还是笑了笑打算转身走人。

“苏荷听说昨天张震为给你接风花了不少我劝你还是离他远点那种人的钱来路不正你要是想找人我可以介绍给你全是富家公子。”江燕阴阳怪气道。

转过身去的苏荷脸色顿时气的冰冷但她不是那种会和人对骂的人虽然对江燕尖酸刻薄的为人有所忍耐但现在竟然说她是要被张震包养这口气有些咽不下。

“哦有没有富家小姐介绍给我？”张震发现苏荷走过去本不想上前的和一个女人斗没意思但江燕说苏荷的话他恰好听到了这就不得不前去了。

“你怎么在这里？”江燕抬头一看是张震停下了训练动作一脸不爽道：“你这种人也来健身房？”

这时一女服生过来道：“先生您办理的是至尊会员果盘饮料都随时为您奉上您现在需要吗？”

“服务生给这位苏小姐办理一张至尊年卡。”张震把银行卡递给服务生转头对江燕笑道：“很奇怪你这种人都能来我们为什么不能来难道你在这里有什么事怕被别人知晓的？”

“你！”江燕顿时脸色一变忙从男教练搭在腰间的手中抽出保持了一点距离恶毒的眼神看着张震看到服务生给苏荷一张至尊卡更是气的脸都白了她才只是贵宾当下气极败坏的直接走人了。

看着江燕灰溜溜离开苏荷嗔怒道：“你又是故意的吧？”

“没有啊我也是才发现她居然也在这里。”张震无辜道。

“我说这个去退了我要这没用我要练也是练个瑜伽什么的。”苏荷把卡递向张震道。

旁边的服务生忙微笑道：“先生、太太我们这里也有瑜伽课的。”